Im Rahmen einer wertschätzenden und wertfreien Atmosphäre wird ein individuelles Bedingungsmodell erstellt und Veränderungsziele für die Psychotherapie festgelegt. Da jeder Mensch über viele eigene Ressourcen zur Problembewältigung verfügt, liegt der Fokus in den Sitzungen auch darauf, sich den eigenen Stärken bewusst zu werden und diese aktiv für sich zu nutzen.

Veränderung mit Hilfe von Psychotherapie findet häufig zwischen den Therapiesitzungen statt, d.h. Sie werden dazu ermuntert mit Hilfe von therapeutischer Vor- und Nachbesprechung neue Verhaltensweisen auszuprobieren und belastende Grundannahmen im Alltag zu überprüfen. Fokus der Sitzungen ist zudem einen Umgang mit unangenehmen Gefühlen zu finden. In den Sitzungen verwende ich neben Techniken der modernen Verhaltenstherapie auch Strategien der achtsamkeitsbasierten Therapieverfahren (z.B. Achtsamens Selbstmitgefühl). Bei Bedarf können auch körperbezogene Interventionen und Übungen von sozialen Situationen (Soziales Kompetenz Training) ausprobiert werden.

Mir ist es wichtig, eine selbstakzeptierende Haltung gegenüber Ihren individuellen Problemen und Belastungen mit Ihnen zu erarbeiten. Ziel der Behandlung ist nach dem Verstehen und der Selbstakzeptanz, einen anderen Umgang mit den eigenen Schwierigkeiten zu finden und den subjektiven Leidensdruck zu vermindern.

Als Traumatherapeutin liegt einer meiner Behandlungsschwerpunkte auf der Behandlung von Traumafolgestörungen (u.a. Posttraumatische Belastungsstörung). Im Rahmen der Behandlung findet eine imaginative und/oder reale Konfrontation mit dem traumatischen Erlebnis statt. Zudem werden ereignisbezogene Gedanken bearbeitet und der Abbau von Vermeidungsverhalten. Hierbei kann eine Verminderung der Belastung durch das Erlebte erzielt werden.

Da ich über die Zusatzqualifikation Gruppentherapie verfüge, besteht zudem die Möglichkeit, bei ausreichenden Interessierten, eine Gruppentherapie bei mir in Anspruch zu nehmen. Gruppentherapie gibt die Möglichkeit des Austausches mit Anderen und dem Abbau von möglichem Angst- und Schamerleben für die eigenen Belastungen. Zudem können im Rahmen der Gruppentherapie Techniken wie z.B. Rollenspiele ausprobiert werden.

Private Krankenversicherung
Im Falle einer Indikation für eine Psychotherapie werden die Kosten in der Regel von den privaten Krankenversicherungen übernommen. Die Kosten für eine Sitzung á 50min. beträgt aktuell zwischen 100,55 und 153,00 Euro. Üblicherweise wird der 3-fache Steigerungssatz angewendet. Dies bedeutet, dass die Kosten dann bei 131,15 Euro á 50min psychotherapeutische Sitzung liegen. Je nach Versicherung und Tarif werden normalerweise mindestens 100,55 Euro pro Sitzung (2,3-facher Steigerungssatz) übernommen. Die Differenz müssen Sie gegebenenfalls selbst tragen. Bitte nehmen Sie vor einem Erstgespräch mit Ihrer privaten Krankenversicherung Kontakt auf, um die Kostenübernahme einer psychotherapeutischen Behandlung zu klären.

Psychotherapiekosten selbst zahlen
Als Selbstzahler kann die Psychotherapie sofort ohne Formalitäten starten. Die Psychotherapie wird dann bei der Krankenkasse nicht aktenkundig. Dies ist z.B. wichtig, falls Sie vorhaben, lebenslang verbeamtet zu werden, einen Wechsel der Krankenkasse oder den Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung anstreben. Die Kosten liegen bei 131,15 Euro á 50min psychotherapeutischer Sitzung.

Gesetzliche Krankenversicherung
Leider werden in Berlin trotz des steigenden Bedarfs an Therapieplätzen keine neuen Kassensitze geschaffen. Bedauerlicherweise kann die Behandlung in einer Privatpraxis mit den gesetzlichen Krankenkassen nicht abgerechnet werden. Die Abrechnung im Rahmen eines Kostenerstattungsverfahrens biete ich nicht an.


Eine Abrechnung über die Beihilfe und die Berufsgenossenschaften biete ich nicht an.


Link zur aktuellen Gebührenverordnung für Psychotherapeuten: https://www.bptk.de/wp-content/uploads/2020/04/GOP-Infotabelle_Stand-2020.pdf